{"id":1020,"date":"2024-09-02T20:50:12","date_gmt":"2024-09-02T23:50:12","guid":{"rendered":"https:\/\/new.contandohistorias.com.br\/?p=1020"},"modified":"2024-09-02T20:50:15","modified_gmt":"2024-09-02T23:50:15","slug":"dez-passos-para-se-amar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contandohistorias.com.br\/?p=1020","title":{"rendered":"Dez Passos para se amar"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Louise Hay,extra\u00eddo do livro &#8220;Criando uma Abordagem Positiva&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-incorporar-manipulador wp-block-embed-incorporar-manipulador\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1020-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006348.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006348.mp3\">https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006348.mp3<\/a><\/audio>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1) Parem com toda a cr\u00edtica<\/h2>\n\n\n\n<p>A cr\u00edtica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se. Aceitem-se exatamente como voc\u00eas s\u00e3o. Todos mudam. Quando voc\u00eas se criticam, suas mudan\u00e7as s\u00e3o negativas. Quando se aprovam, suas mudan\u00e7as s\u00e3o positivas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2) N\u00e3o se alarmem<\/h2>\n\n\n\n<p>Parem de se aterrorizar com seus pensamentos. Encontrem uma imagem mental que lhes d\u00ea prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3) Sejam gentis, bondosos e pacientes<\/h2>\n\n\n\n<p>Tratem-se com paci\u00eancia, gentileza e bondade. Tratem-se como fariam com algu\u00e9m a quem amassem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4) Sejam gentis com sua mente<\/h2>\n\n\n\n<p>Odiar-se \u00e9 somente odiar os seus pr\u00f3prios pensamentos. Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5)Elogiem-se<\/h2>\n\n\n\n<p>A autocr\u00edtica deprime o esp\u00edrito interior. A exalta\u00e7\u00e3o o edifica. Afirmem a voc\u00eas mesmos como \u00e9 apropriado o que est\u00e3o fazendo com tudo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6) Apoiem-se<\/h2>\n\n\n\n<p>Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem. Ser forte \u00e9 pedir por ajuda quando mais precisam.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7) Sejam amorosos com seus pontos negativos<\/h2>\n\n\n\n<p>Reconhe\u00e7am que os criaram para satisfazer uma necessidade. Agora est\u00e3o encontrando novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades. Liberem os velhos padr\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8)Cuidem do seu corpo<\/h2>\n\n\n\n<p>Aprendam sobre nutri\u00e7\u00e3o. O que o seu corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal? Aprendam sobre exerc\u00edcios. Estimem o templo em que voc\u00eas vivem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9) Trabalho do Espelho<\/h2>\n\n\n\n<p>Olhem dentro dos seus olhos freq\u00fcentemente. Expressem o sentido crescente do amor que sentem por voc\u00eas mesmos. Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho. Uma vez ao dia digam &#8220;Eu amo voc\u00ea&#8221; para voc\u00eas mesmos no espelho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10) Fa\u00e7am-no Agora<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o esperem at\u00e9 que voc\u00eas fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego. Comecem agora, fa\u00e7am o melhor que puderem.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Enviado por Renato J.G. Filho<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Louise Hay,extra\u00eddo do livro &#8220;Criando uma Abordagem Positiva&#8221; 1) Parem com toda a cr\u00edtica A cr\u00edtica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se. Aceitem-se exatamente como voc\u00eas s\u00e3o. Todos mudam. 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