{"id":2120,"date":"2024-09-13T20:07:27","date_gmt":"2024-09-13T23:07:27","guid":{"rendered":"https:\/\/new.contandohistorias.com.br\/?p=2120"},"modified":"2024-09-13T20:07:31","modified_gmt":"2024-09-13T23:07:31","slug":"vocabulario-feminino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contandohistorias.com.br\/?p=2120","title":{"rendered":"Vocabul\u00e1rio Feminino"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-incorporar-manipulador wp-block-embed-incorporar-manipulador\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2120-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006601.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006601.mp3\">https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2006601.mp3<\/a><\/audio>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>Leila Ferreira<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se eu tivesse que escolher uma palavra &#8211; apenas uma &#8211; para ser item obrigat\u00f3rio no vocabul\u00e1rio da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro s\u00edlabas: descomplicar.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois de infinitas (e imensas) conquistas, acho que est\u00e1 passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de n\u00f3s pr\u00f3prias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.<\/p>\n\n\n\n<p>Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos \u00e0 t\u00e3o falada qualidade de vida que queremos &#8211; e merecemos &#8211; ter.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas h\u00e1 outras palavras que n\u00e3o podem faltar no kit existencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia&#8230;) nas rela\u00e7\u00f5es amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano.<\/p>\n\n\n\n<p>E nada, mas nada mesmo, faz t\u00e3o bem para uma mulher quanto a conviv\u00eancia com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as hist\u00f3rias que j\u00e1 nos contamos mil vezes &#8211; isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, ent\u00e3o, nem se fala.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao menos uma vez por m\u00eas, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que n\u00e3o vai ligar para ele nem uma vez &#8211; (desligue o celular, se for preciso)- e desfrute os prazeres que s\u00f3 uma boa amizade consegue proporcionar.<\/p>\n\n\n\n<p>E, j\u00e1 que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabul\u00e1rio duas palavras que t\u00eam estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n<p>Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, tr\u00eas vezes por semana, duas vezes por m\u00eas, ou uma vez por dia &#8211; n\u00e3o importa &#8211; e a ficar em sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar at\u00e9 100 antes de uma decis\u00e3o importante, entender melhor os pr\u00f3prios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equil\u00edbrio quando \u00e9 preciso.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m abra espa\u00e7o, no vocabul\u00e1rio e no cotidiano, para o verbo rir. N\u00e3o h\u00e1 creme anti-idade nem botox que salve a express\u00e3o de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura s\u00e3o palavras que devem ser banidas do nosso dia-a-dia. Se for preciso, pegue uma com\u00e9dia na locadora, preste aten\u00e7\u00e3o na conversa de duas crian\u00e7as, marque um encontro com aquela amiga engra\u00e7ada &#8211; fa\u00e7a qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de n\u00f3s mesmas, cura nossas ang\u00fastias e nos reconcilia com a vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto \u00e0 palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser p\u00e9ssimas companhias.<\/p>\n\n\n\n<p>Deixe para discutir carboidratos e afins, no banheiro feminino ou no consult\u00f3rio do endocrinologista. Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo a pr\u00f3pria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprova\u00e7\u00e3o e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu ch\u00e1 verde sozinha.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma sugest\u00e3o? Tente trocar a obsess\u00e3o pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza.<\/p>\n\n\n\n<p>Ter classe n\u00e3o \u00e9 usar roupas de grife: \u00e9 ser delicada. Saber se comportar \u00e9 infinitamente mais importante do que saber se vestir.<\/p>\n\n\n\n<p>Resgate aquele velho exerc\u00edcio que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como voc\u00ea gostaria de ser tratada, seja no tr\u00e2nsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.<\/p>\n\n\n\n<p>E, para encerrar, n\u00e3o deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissoci\u00e1veis da vida: sonhar e recome\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n<p>Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim-de-semana na praia, o curso que voc\u00ea ainda vai fazer, a promo\u00e7\u00e3o que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que est\u00e1 beijando o Brad Pitt &#8230; sonhar \u00e9 quase fazer acontecer. Sonhe at\u00e9 que aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares. A vida nos d\u00e1 um espa\u00e7o de manobra: use-o para reinventar a si mesma.<\/p>\n\n\n\n<p>E, por \u00faltimo (agora, sim, encerrando), risque do seu Aur\u00e9lio a palavra perfei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O dicion\u00e1rio das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguran\u00e7as, limites.<\/p>\n\n\n\n<p>Pare de brigar com voc\u00ea mesma para ser a m\u00e3e perfeita, a dona de casa impec\u00e1vel, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil.<\/p>\n\n\n\n<p>Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que \u00e9 tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que n\u00e3o arrepiam, bumbum que encara qualquer biqu\u00edni. Mulheres reais s\u00e3o mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas s\u00e3o mulheres livres. Viver n\u00e3o \u00e9 (e nunca foi) f\u00e1cil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfei\u00e7\u00e3o pesa toneladas), a t\u00e3o sonhada felicidade fica muito mais poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leila Ferreira Se eu tivesse que escolher uma palavra &#8211; apenas uma &#8211; para ser item obrigat\u00f3rio no vocabul\u00e1rio da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro s\u00edlabas: descomplicar. 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