Cada um de n\u00f3s tem um balde invis\u00edvel. Ele est\u00e1 constantemente sendo esvaziado ou preenchido, dependendo do que as outras pessoas dizem ou fazem a n\u00f3s. Quando nosso balde est\u00e1 cheio, nos sentimos \u00f3timos. Quando est\u00e1 vazio, nos sentimos p\u00e9ssimos.<\/p>\n\n\n\n
Cada um de n\u00f3s tamb\u00e9m possui uma concha invis\u00edvel. Quando usamos essa concha para encher o balde de outras pessoas \u2013 dizendo ou fazendo coisas que aumentem suas emo\u00e7\u00f5es positivas \u2013 tamb\u00e9m enchemos o nosso pr\u00f3prio balde. Mas quando usamos essa concha para esvaziar o balde de outras pessoas \u2013 dizendo ou fazendo coisas que diminuam suas emo\u00e7\u00f5es positivas \u2013 acabamos nos diminuindo.<\/p>\n\n\n\n
Como o “copo que transborda”, um balde cheio nos d\u00e1 uma perspectiva positiva e energia renovada. Cada gota nesse balde nos torna mais fortes e otimistas.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, um balde vazio envenena nossa perspectiva, drena nossa energia e enfraquece nossa for\u00e7a de vontade. \u00c9 por isso que toda vez que algu\u00e9m tira algo de nosso balde, isso nos machuca.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, enfrentamos uma escolha a cada momento de todos os dias: podemos encher o balde uns dos outros ou podemos esvazi\u00e1-los. \u00c9 uma escolha importante \u2013 uma que influencia profundamente nossos relacionamentos, nossa produtividade, nossa sa\u00fade e nossa felicidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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