{"id":654,"date":"2024-08-16T10:00:44","date_gmt":"2024-08-16T13:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/new.contandohistorias.com.br\/?p=654"},"modified":"2024-08-16T10:00:50","modified_gmt":"2024-08-16T13:00:50","slug":"amigas-fazem-muito-bem-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contandohistorias.com.br\/?p=654","title":{"rendered":"Amigas fazem muito bem \u00e0 sa\u00fade !"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-incorporar-manipulador wp-block-embed-incorporar-manipulador\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-654-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2004337.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2004337.mp3\">https:\/\/www.contandohistorias.com.br\/mp3\/2004337.mp3<\/a><\/audio>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Calif\u00f3rnia, indica que a amizade entre mulheres \u00e9 algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obst\u00e1culos.<\/p>\n\n\n\n<p>As amigas ajudam-nos a preencher os vazios emocionais de nossas rela\u00e7\u00f5es com os homens e ajudam-nos a recordar quem n\u00f3s somos, realmente. Ap\u00f3s 50 anos de investiga\u00e7\u00f5es, identificou-se que existem subst\u00e2ncias qu\u00edmicas produzidas pelo c\u00e9rebro que ajudam a criar e manter la\u00e7os de amizade entre as mulheres. Os pesquisadores, homens em sua maioria, surpreenderam-se com os resultados destes estudos. Quando o horm\u00f4nio OXITOCINA \u00e9 liberado como parte da rea\u00e7\u00e3o das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade de proteger seus filhos e de agruparem-se com outras mulheres. Quando isso acontece, produz-se uma ainda maior quantidade de oxitocina, que reduz o stress mais agudo e provoca um efeito calmante.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas rea\u00e7\u00f5es n\u00e3o aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona, que os homens produzem em altas quantidades, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estr\u00f3genos femininos aumentam a produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio oxitocina.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s repetidos estudos, demonstrou-se que os la\u00e7os emocionais existentes entre as mulheres que s\u00e3o amigas verdadeiras e leais, contribuem para a redu\u00e7\u00e3o dos riscos de doen\u00e7as ligadas \u00e0 press\u00e3o arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta pode ser uma das raz\u00f5es por que as mulheres geralmente vivem mais do que os homens. As mulheres que n\u00e3o estabelecem rela\u00e7\u00f5es de amizade com outras mulheres n\u00e3o mostram os mesmos resultados em sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, ter amigas nos ajuda n\u00e3o somente a viver mais, como tamb\u00e9m a viver melhor.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo sobre sa\u00fade indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela ter\u00e1 de chegar \u00e0 velhice sem problemas f\u00edsicos, levando uma vida plena e saud\u00e1vel. N\u00e3o contar com amigas pr\u00f3ximas pode ser t\u00e3o prejudicial para a sa\u00fade quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo. Neste mesmo estudo, foi observado, tamb\u00e9m, como as mulheres superam um momento cr\u00edtico, como a morte do c\u00f4njuge e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar em suas amigas, reagiram sem doen\u00e7as graves e recuperaram-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que n\u00e3o tinham em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte rec\u00edproca de for\u00e7a, bem-estar, alegria e sa\u00fade!!!!!!!!!!<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e2o \u00e9 legal saber isso?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Calif\u00f3rnia, indica que a amizade entre mulheres \u00e9 algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obst\u00e1culos. 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