eu estou estressado?

Manter seu estresse interior em segredo não é fácil. Pessoas estressadas fazem uma série de coisas inacreditavelmente inoportunas com seus corpos. A especialista de comunicação em negócios, Barbara Pachter, aponta que aquilo que você não diz é o que diz mais sobre você. Ela listou em seu livro /O Poder dos Confrontos Positivos/ as dez principais dicas não verbais que dizem "eu estou estressado":

1. Apontar o dedo para os outros

2. Evidenciar a língua/lamber os lábios quando estiver falando

3. Apertar as mãos

4. Balançar

5. Utilizar expressões faciais inflexíveis

ó. Utilizar movimentos muito amplos ou não utilizar gestos de nenhuma maneira /mãos na cintura

7. Esmurrar a palma da mão

8. Balançar o pé quando está sentado

9. Olhar para o chão quando está falando

10. Brincar com moedas no bolso

Verifique esses comportamentos na sua próxima reunião de funcionários e veja se você pode reconhecer quem está estressado. Esperemos que não seja você.